懷孕期間，妳的身體會經歷很多變化，連皮膚也不例外，以下是10種妳是常見的皮膚變化：
- 面部光澤
妳面上的光澤（雖然你可能沒有註意到）是懷孕期常見的皮膚變化之一，而這種光澤是有生物學基礎。懷孕時，血液量會增加，因為皮膚表面下有許多血管，這樣會令面部呈現出迷人的紅潤光澤。另外，妳皮膚油脂腺的分泌物會增多，使皮膚呈現蠟狀光澤，所以孕婦的臉色紅潤並不是覺得興奮、沮喪或做任何令心跳加速的事情。 - 懷孕的面具
在懷孕後期，孕婦可能不想照鏡，因為鏡裡的自己好像帶了一個老人家的面具。懷孕期間，孕婦面上會出現一些啡色或淡黃色的斑，這些被稱為「荷爾蒙斑」（也被稱為懷孕的面具），它會出現在臉上任何地方，但最常見是在前額、鼻子和下巴。
因為懷孕令雌性荷爾蒙倍增，刺激皮膚中的黑色素細胞，從而產出更多色素。但它分佈不均，所以妳的面部皮膚可能會變成帶斑點狀的膚色。 黑髮和深色皮膚的婦女可能會注意到他們的眼睛周圍的黑眼圈，類似於眼影。黃褐斑無法預防，但你可以通過限制接觸紫外線（即陽光），進一步刺激黑色素的產生，從而將這些斑點、黑眼圈的強度降到最低。 - 暗瘡
妳可能認為「青春痘時代」已經結束，但在懷孕期間，妳可預期面上會長出暗瘡。雖然懷孕時的暗瘡很少像青春期般嚴重，但你仍然需要勤於清潔面部。幸運的是，懷孕時間比青春期短，分娩後不久，暗瘡和粉刺就會消退。在清潔面部時避免使用強效磨砂膏或去角質洗面奶，懷孕期間亦不能使用抗痘處方藥，例如A酸(Accutane)。 - 肚子出現黑線
你肚臍對下原本會有一條淡淡的白線，懷孕前幾乎看不出來，但當你懷孕第2-3個月的某個時候，白線會變成一條明顯的黑線，在皮膚較黑的女性身上更深，在分娩後幾個月就會消失。 - 黑的地方變得更黑
孕婦以前就有的痣和雀斑可能會變大，啡色的斑點或胎記也會因為懷孕的皮膚變化而變得更加深色，新的痣也會相繼出現。如果這些痣看起來特別凸起、顏色深或邊界不規則，請向婦科或皮膚科醫生查詢。 11. 乳暈和乳頭也會變得比以前更黑，與其他部位的皮膚在懷孕後會恢復原來的顏色不同，你的乳暈可能會一直比懷孕前的顏色更深一些。 - 手掌和腳底變紅
早在懷孕的第2個月，你的手掌和腳底可能會變得痕癢，並呈現紅色，這就是所謂的「手掌紅斑」，這是在懷孕時皮膚的奇特變化之一。 - 蜘蛛血管
懷孕時，皮膚表面下的那些微絲血管會變得更明顯，可能用肉眼也能看見是呈蜘蛛狀。在分娩時，就連眼球的白色部分也會出現呈蜘蛛狀的血管，但腿部或軀幹上的「蜘蛛」可能不會自行消失。如果你覺得有必要，請聯絡皮膚科醫生。 - 皮膚標籤
部分孕婦會在皮膚摩擦的部位出現細小的息肉，稱之為「皮膚標籤」。常見於手臂下、頸部或胸部，「皮膚標籤」通常是由於皮膚表層過度增生所引起的，在產後幾個月就會自然消失，但如果這些「標籤」困擾著你，可以讓醫生替你切除。 - 熱疹
你可能認為只有孩子才會長出熱疹，但它也是女性在懷孕期間出現的皮膚變化之一。出現的原因是孕婦身體本來就偏熱，當出汗過多有濕氣，同時濕氣在皮膚之間摩擦，就會引起熱疹，最常見於乳房之間及下方的皺褶處，以及大腿內側。 - 皮膚變得痕癢
孕婦會經常不自覺地抓自己皮膚痕癢的地方，有些部位的皮膚可能會因為乾燥而變得痕癢，有些部位可能會因為上面提到的熱疹而變得痕癢，而很多孕婦認為最令人煩惱的痕癢部位主要是在腹部、臀部或大腿上。
資料來源：Askdrsears
圖片來源：Kknews , Etnet , Udn
