分娩過程很複雜，順利誕下新生命後媽媽當然希望立即回到家中，跟家人分享這個值得慶賀的時刻。但事實上，生完孩子後的六個禮拜是很重要的恢復時期，要有心理準備於這時期面對大量出血、身體疼痛或其他產後症狀。
需要注意的產後症狀
在產後的幾天到幾個禮拜之内感到全身無力、食欲不振甚至出血都是完全正常的。但有些症狀可能是危險併發症的徵兆。
那麼你該如何區分正常的產後不適和更嚴重的徵兆呢？請注意這些警號。
如果你出現以下情況，請盡快聯繫你的醫護人員：
- 出血量異常地多
- 腿部紅腫，摸起來有溫熱或疼痛的感覺。
- 嚴重的頭痛，吃藥後也不見好轉，或頭痛到影響視力。
- 發燒，體溫攝氏38度或更高。
- 傷口久不癒合。
如果遇到以下情況，應盡快求診急症室：
- 胸部疼痛
- 呼吸困難或呼吸急促。
- 癲癇發作
產後併發症的危險因素
有很多不同的因素會導致產後併發症。以下是三種最常見的產後併發症風險因素。
心臟病的風險因素：
- 40歲以上
- 肥胖
- 高血壓
- 妊娠期糖尿病
- 吸煙史
- 睡眠窒息症
- 早產史或心臟病家族史
產後出血的危險因素：
- 妊娠併發症，如子宮內翻、子宮破裂、羊水腫或胎盤剝離等
- 陰道或宮頸裂傷尚未修復
- 服用干擾凝血的藥物或草藥，如阿司匹林、銀杏葉或維他命E等
深層靜脈血栓形成的危險因素：
- 有深層靜脈血栓症的家族或個人病史，或有嚴重的靜脈曲張
- 35歲或以上
- 肥胖
- 吸煙史
- 患有高血壓或其他心血管疾病
- 長期臥床
- 剖腹產
- 產後出血或曾接受輸血
- 有服用避孕藥習慣
有什麼方法可以預防產後併發症嗎？
不幸的是，沒有萬無一失的方法可以完全避免產後併發症。但是你可以採取一些措施來盡量降低風險，保障健康。你可以做的包括：
積極主動。在懷孕期間主動與醫生討論你的健康史，並根據你的風險因素作出計劃
產後要定時覆診。不要漏掉任何一個產後檢查，記得事先預約。
與醫生保持聯繫。如果發現任何不尋常的產後症狀，請馬上聯絡醫生。
資料來源：What to expect
圖片來源：Healthofall , Bohe , Qq , Mamaclub
