寶寶無法以言語表達自己感受,所以經常用哭來發洩情緒。參考以下傾聽技巧,有助解讀寶寶哭聲的含義,再以積極方式作出回應,並逐漸建立起良好的溝通關係。

  1. 把寶寶的哭聲當作是一種交流而不是操縱工具
    媽媽經常厭倦寶寶的哭聲,因為他總透過哭聲來操縱自己,所以你應把哭聲看成信號,仔細傾聽和解讀。


  2. 早一點總比晚一點好
    新手父母可能會認為,越慢對寶寶的哭聲作出反應,他就越不哭。對於某些「善解人意」的寶寶來說,這可能是正確,但對於性格頑固的寶寶來說,他們只會哭得更厲害,令人更不安。

    學會讀懂寶寶哭前的信號,例如:焦慮的面部表情、揮舞的手臂、興奮的呼吸等,趁寶寶哭時提前把問題解決,也要教會寶寶不一定要哭才能得到關注。研究表明,哭聲得到及時關注的寶寶,其實更易學會控制自己的情緒。


  3. 適當回應
    雖然一開始你每次都要對寶寶的哭聲作出迅速反應,但隨著寶寶溝通能力越來越強,你(也只有你)就會知道他的哭聲是「紅色警報」,還是不需緊張的哭聲。


  4. 取得正確的平衡
    知道什麼時候該說「是」,什麼時候該說「不」,不用每次都作出過度反應,讓寶寶自然而然地學會如何和爸媽「打交道」,不會隨意就哭,只會在確實需要你的情況下才會以哭聲來「召喚」你。
  5. 採取更悠閒平靜的方式
    透過你的聲音和肢體語言讓寶寶安心,當你七個月大的寶寶在你腳邊玩耍,而你正在打電話時,寶寶開始大驚小怪,做出接電話的手勢。與其放下電話,焦急地把大驚小怪的寶寶抱起,不如裝出一副開心的樣子!

    在確認寶寶安全的情況下,溫柔地安慰他。這樣,孩子就會明白沒什麼大不了,不用大驚小怪。


資料來源:Askdrsears

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